
Ryggakademi
Starta 2025 med friskare ryggar – Skicka era patienter till Ryggakademin i Helsingborg!
Riveras Fysio Rehab Center lanserar Ryggakademin, ett specialanpassat program för patienter som lider av ländryggssmärtor orsakade av exempelvis:
-
Diskbråck eller diskbuktning
-
Central spinal stenos
-
Spondylos
-
Idiopatisk lumbago
Målet:
-
Smärtreduktion och långsiktig smärtfrihet genom utbildning och personlig träning.
Programmet innehåller tre faser:
-
Fas 1 – Individuell bedömning och smärtreduktion:
-
En första bedömning och skapande av personlig träningsplan.
-
Möjlighet till smärtlindringsbehandling vid behov.
-
Tid: 1 tillfälle - 45 minuter
-
-
Fas 2 – Föreläsning ”Lumbago – behandla din rygg själv”:
-
En föreläsning baserad på Robin McKenzies metod och Mechanical Diagnosis and Therapy (MDT).
-
Tid: 1 tillfälle - 45 minuter
-
-
Fas 3 – Personlig träning med expertguidning:
-
Individuellt anpassad träning för att stärka muskulaturen, förbättra balansen och ge ergonomiska råd.
-
Programmet avslutas med en personlig profylaxplan för framtida träning.
-
Tid: 10 tillfällen - 45 minuter
-
Programinformation:
-
Startdatum: Vecka 2
-
Platser: 12 patienter
-
Koordinator: Raul Rivera, Leg. Fysioterapeut (Tel: 073-613 52 66)
-
Teamet:
-
Fysioterapeuter: Annika Blum, Tolde Fraser
-
Personliga tränare: Johanna Nilsson, Linus Edvinsson
-
​
Låt oss hjälpa dina patienter att uppnå en smärtfri vardag!
Kontakta oss idag för att boka in dina patienter till årets viktigaste ryggprogram.
Riveras Fysio Rehab Center
Helsingborg
